3 ok, hogy miért tűzzünk ki célokat újévkor

Most, hogy itt az év vége eljött az idő, hogy visszagondoljuk az elteltre és mérlegeljünk. Kipipáljuk az egy éve megírt listánkról a teljesített pontokat és elsírjuk magunkat azokon amiket ismét csak mellőztünk. Mert nem volt időnk, mondjuk mi, de inkább csak a kitartás hiányzott.

Continue reading “3 ok, hogy miért tűzzünk ki célokat újévkor”

3 lépés, hogy visszaszerezzük elveszett motivációnkat

Teendőim listája nem fér ki a naptáram egy oldalára, a böngészőmben kismillió cikk és oldal megnyitva vár elolvasásra, odakint gyönyörű szép tavaszi idő, emberek jönnek-mennek, sietnek, én meg úgy érzem nincs kedvem semmihez. Vagyis inkább a semmittevéshez van kedvem, de máshoz nem. Még a könyvek és az internet sem tudja lekötni a figyelmemet. Úgy érzem, csak „lógok a levegőben” és ha csinálnék is valamit az lényegtelen lenne, értelmetlen. Mi ez már? Tavaszi „agyblokád”?  Figyelemzavar? A halogatás művészetének mesterfokon való gyakorlása? Vagy mindhárom együtt? Lehet, de ami biztos, az a motiváció teljes hiánya.
Continue reading “3 lépés, hogy visszaszerezzük elveszett motivációnkat”